目の前のことに一生懸命になること
こんにちは
Sunnyです。
◆
年末の買い物で混み合うスーパーで、
レジに並んでいて、ふと思ったこと。
「目の前のことに集中するスキル」
って、大事ー！
隣のレジ係(以下、チェッカー)さんは、
そんな、活き活き元気さん！
私の並んだチェッカーさんは、彼女に
比べると、太陽と「月」みたいな人🌑
明るいチェッカーさんは、
お店の教育で、「言われてやってる」
のかもしれません。
ですが、少なくとも、
端で見ていて清々しかったです。
辛い出来事があって、でも
仕事があって、気をそらしてくれて、
助かったな～ という経験、
皆、あるんじゃないかな、と思いました。
と同時に、なんだか、ひとつのことを
一途に、真剣に、向き合うのって
「真面目な人」 とか
誉められ要素な気もして、
その「悩みスパイラル」に陥っている人、
結構 いる気がいます(笑)
私だって、常に完全に切り替えられる訳では
ないのですが。
でも、お茶をやっていて、心の乱れがあると
水をこぼしたり茶をこぼしたりしてしまうので、
思い切りはよくなりました。
それは、「諦め」にも似ています。
今はムリだと諦め、手放し、
タイミングを待つ間、
目の前のことを
丁寧に、心を入れて、完成させる。
それによって、
型に「ち」が入ることが起こり、
生命感が宿ってくる。
ラッキーというものが巡るものなら、
それが、戻ってくる という感じです。
普段を活き活き働いて、活動していたら、
チャンスが来たときも、明るく
それを受け取れる気がします。
普段から、自分の魅力に対して遠慮がちだと、
運に対しても同様に振る舞ってしまいそうです。
遠慮しててもね、それを評価してくれる人
って存在しません(大人にはね～)
「ああ、いらないの。ふーん」
って通りすぎるだけですけれども、
そこで拗ねて、見せても
どうしようもない(笑)
「世界は劇場、私達はみな役者」
と申しますけれども。
「私の観客は誰だろう？」から、
ずっとずっと観ていてくれる一番の人は、
この世に「わたし」しかいないのだと
思います。
悩みって、「心」が、
未来 や 過去 に飛んで、
さ迷っている時に起こりやすい。
(ハッピーな空想や思い出を除いて。)
目の前、今この瞬間に、集中する
って、大切なことです。
◆
また、すぐにね。
Sunny より
なにかあなたを励ましてあげられないかな
こんにちは
年末、思考メモの整理にかかっている
Sunnyです。
12月は大変だった、
と振り返らないと、何が大変だったのか、
曖昧もこもこしたまま、
「(はれ？)」←言葉も出ない
気がします。
◆
人生で何が大切なの？
長期的展望の伴う判断を、沢山
要求されるような期間、
昔、どこかで言われた
上のようなことを、
よく思い出していました。
具体的にいうと、転職がらみなのですが、
年取っためんどくささというか(笑)、
実現したい自己 が
職場(仕事時間)の先には待っている、
ということを、よく
わかってしまっているからね。
混乱を納めるために「独立、起業」系の
本も読みました。
◆
何をする、何を得る、ことが大切なの？
→しあわせになること って
みんな当たり前に知ってる
はずなんですよね。
でも、なんで、なんと、
悩みやすいことでしょうか。
「しあわせ、満足💛💛」に
私たちって、
留まることが苦手なのかとすら
思うことがあります(自覚)。
悩む、とか、問題点を見ている
方が、なんとなくスマートな？
感じがするのかな。
これきっと、
偏差値競走教育の弊害ですよね(笑)
…
競走を、やめていいよね。
横並びも縦並びの競走も、やめてみる。
「自分を削り出す」上で、
大切なことだと思います。
◆
このテーマで、もう少し書いてみたいな。
また、すぐにね。
Sunny
君子は言葉を贈る
Sunnyです。
いきなりですが、私の手帳術。
ここ数年続けているのは、
「週間ページの左スペースに、
読書からや、
ウェブで見つけた素敵な言葉を
メモすること」 です。
スマホには、このほかに
メモアプリやスクリーンショット、
Twitter を利用して残しています。
でも、
手帳に、手書きで「乗せる」
言葉は、
一番身近で、一番プライベートな
存在です。
「sunnyちゃんて、なぜそんなに
迷いがないの！？」
とか言われたりすることあるのですが、
迷っているのよ(笑)
このように自家カウンセリングしてるのです。
表題は、お茶の先生が、子どもにお茶を
教える会で、皆にプレゼントした言葉。
言葉は自分の中にしまいこんで、
何処へでも連れてゆける。
かたちでないものを味わい、
出会っていくことに、
大切の軸を置いていきたいなぁと
思うこの頃です。
また、すぐにね。
Sunny
◆◆◆仕切り直し◆◆◆
ご無沙汰になってしまいました
Sunny です(*´･ω･)。
多くの人の、ブログ、
「３ヶ月続かない」
にバッチリ該当しているッ😵
宮元佳実さんの本(1000万円💛)を
読み、再び、
せめて感じていることの発信
だけでも、当座続けていきたい、
と思い直しました。
(この間に、ちょっとあたらしい夢も
できたりして。
うきうきするのはよいこと！)
以前の記事、、怖い(泣)
消して、新しくページを作りたいなー
それでは、また、すぐにね🌷
Sunny
ジムの怖い話
こんにちは
ジム通い(スタジオ中心)を始めて約３ヶ月、
おしゃれなウェアを買ってしまった💓
といっても、某雑誌提携の普通の衣料店で買えるやつですが💚
靴も、ダンス中心でクラスをとりたい＆普段スニーカー履かない ということで
「ダンススニーカー」(前後が分かれているのが特徴)買いましたが、ぶっちゃけ
「小学校の体育館履き(もしくは上履き)で出来る以上のことは求めてない」から、
例の バレーシューズでもよかった(笑)
でも、大人だから (周りへの気遣い(´- `*))
ダンススニーカーを買った以外は
手持ちのTシャツ＆ジャージで、
「病院抜け出してきた人？」←かっこいい身体つきじゃないから余計に(笑)
で過ごしました👕👖
意外とね、ガチ(ストイック)なクラスほど、
みんな着てるものシンプル。。
ゆっくり揃えるのでよいと思うの、
アスレジャーも無理では苦痛だ。
あ、これから大人女性がジム始めるなら、
スポーツブラ はマストと覚えておきましょう。
選択時のポイントは「かがんだとき平気？」です。
重ね着チラ見せ可愛いので、ストラップ周りも気にしよー💛
で、タイトル忘れるところだった(笑)、
今日、皮膚科で聞きまして！
ジムのお風呂🛀
怖いらしいよ！！
詳しくは言いません…バスタブね、
色々「菌」が浮いてるかもよって👾
酵素風呂ってありますね(おが屑に埋まるやつ？)、
あれでナニカをうつされたお嬢さんがさっき来たんだそうです( ﾟДﾟ) ボディスとか、ビキニラインの治療とのこと…
考えてみると怖いよね😞 絶対おが屑「一人用」じゃないものね💔
まぁ私だと、先ずは「普通の」楽しみも
楽しめるくらいの、
抵抗力とか体力をつけてからの話になりますが(皮膚が弱い)
シャワーは大切よって、
汗は色々含まれているので洗い流すのがよいと☔
ドレープ感デザインなボトムス→生地が薄い、
ボディライン出る！！
だから、頑張って鍛えまーす🎶
ヘルシーで可愛くなりましょう😃💕
学力観
こんにちは
△HKの子ども電話相談をみていると
（Togetterで見るのがたのしいです）、
学力 というものについて考えます。
学力観 て書くと教員っぽいかと思いますが、
「質問する力」が
すごく大事なんだなあと感じる。
このラジオ番組は、ご存じの通り
あらゆる段階の子どもからのあらゆるクエスチョンに、
（△HKの威信をかけた！？）第一線の専門家の先生が回答する、
時に就学前児に宇宙のはなしなどしてるのがみられる
大人のムズムズニヤニヤ要素も満載な番組と思っているのですが、
あらゆる段階（段階は教育用語です）の子どもにわかるように説明するのに
言い換えやかみ砕きや例え話などを使って、
まだ研究現在進行形とかのことは除くと
質問者子どもの「納得」と「解決」が
最終ゴール。
たまに、やっぱり早すぎる「不思議」を
ぶつけてきちゃう子どももいるのだけど(笑、
自分発の質問から「わかるように」説明してもらう過程で、
ものすごく学習してるなって
感じるのです。
（ここの「学習」上手く言い換えたいなぁ）
番組がかかってるから、一生懸命理解して
「はい」って言わなきゃいけないのね(笑)
一生懸命、わかろうとする力を働かせます。脳をいっぱい活性。
（先生方も答えるのに同様のようです笑）
教材（その日の学習内容）との
「出会わせ方」が大事と、よく言います。
放置しておいて、で 教育が進む期待値は、
集団学習という点も（プラマイ）考えても
低そうだ。
自然ではないかもしれないけれど、教員による提示は、やはり必要なようですね。
児童生徒からの発問、
彼ら発の学びの芽を大切にしつつの
学習環境を用意してあげられる
ようになりたいなあ、と思います。
一人の教師だって限界があるから(笑)、
ほかのおとなに
質問したり、助けを求める
うまい聞き方や対話の力を
高めていく必要がありますね。
昔みたいな、先生とは
「頭がいい」「何でも知ってる」
みたいなイメージを追うより、私は、
色々な人に助けてもらい、
学び合うコミュニティをつくる
そんな学級経営を目指したいです。
（そういう就職先/学校が見つかったら幸
せだ！と思ってるんだけどね(*^.^*)）
習い事好き から小学校教諭を目指そうと思った部分もある私（勉強って楽しい！とか自己効力感は大切とか伝えたくてねぇ…）。
市井のプロフェッショナルが
もっともっと学校教育に関われるようになったら、
児童にもプロたちにも教員たちにも
いいことがたくさんある
と思います。
何か、選挙公約みたいね(笑)
私のしたかったこと
「何が」したかった、というより、
「これから(&ずっと)創ってゆきたかった」
と言うほうが正確な気がします。
普通の学校だと、そんなこと無理だよと、
手間がかかりすぎるよと
実習の時すら圧迫され(笑
実習生だからこそ「きちんとした！」
ことを教えようとしてくれたのかもですが)、
でも、私はやってみたかったんです。
実践の場所が欲しかった。
そして、
もっと学ばせてくれる、「先生」
にあたる人たちも必要でした。
(どうなるかわからないけれど、というか、
これだけ書き捨てると 謎 だと
思いますが、
続きます…)
